Cara Menjaga Imunitas Tubuh Pasca Vaksinasi Menurut dr Michael Reo

Terkini.id – Kondisi tubuh yang sehat dan bugar tentu menjadi dambaan setiap orang, terutama di situasi darurat kesehatan karena pandemi COVID-19 seperti saat ini. 

Berbagai upaya dilakukan oleh pemerintah dan masyarakat untuk mengatasi pandemi, mulai dari kampanye menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menghindari kerumunan, hingga program vaksinasi yang semakin gencar digelar. 

Menjaga imunitas yang baik merupakan salah satu kunci utama tubuh dalam memerangi virus, bakteri, toxin, dan patogen berbahaya yang mungkin masuk ke dalam tubuh kita. 

Baca Juga: Waspada Covid-19, Ini 4 Tanda Kekebalan Tubuh Menurun

Merujuk kepada program vaksin yang akhir-akhir ini semakin intensif dilakukan, diharapkan sistem kekebalan tubuh masyarakat akan semakin meningkat dan herd immunity terhadap virus COVID-19 akan lebih cepat tercapai. 

Menurut dia, yang perlu kita perhatikan dalam menjaga kondisi tubuh yang sehat adalah rutin dalam mengonsumsi nutrisi serta asupan gizi yang baik setiap hari. 

Baca Juga: Gagal Ginjal Bikin Cuci Darah 2 Kali Seminggu, Segini Tarifnya

“Periode pasca vaksinasi sering membuat kita tidak lagi memperhatikan kebutuhan asupan nutrisi setiap hari yang menjaga imunitas tubuh’,”jelas Medical Manager PT Darya-Varia Laboratorium, dr. Michael Reo. 

Selain itu, kata dia banyak masyarakat yang belum mengetahui tentang imunitas itu sebenarnya. 

“Perlu kita pahami bahwa sistem imunitas manusia pada dasarnya terbagi atas dua bagian, yaitu imunitas spesifik (Adaptive Immunity) dan imunitas non-spesifik (Innate Immunity),”pungkasnya.

Baca Juga: Gagal Ginjal Bikin Cuci Darah 2 Kali Seminggu, Segini Tarifnya

Imunitas spesifik merupakan sistem imunitas yang utamanya diperankan oleh Limfosit B dan T dalam menghasilkan antibodi untuk melawan mikroorganisme seperti bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh. 

Sementara, imunitas non-spesifik, atau Innate Immunity juga menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

1 2
Selanjutnya
Bagikan