Mitra TerkiniTerkini.id, Makassar – Pernah tidak kamu berfikir tentang yang perlu kamu ketahui untuk menjadi cakap dalam menjalani hidup. Karena hal-hal ini tidak akan kamu dapatkan dengan mudah di bangku sekolahan manapun.
World Health Organization (WHO) yang merupakan Lembaga Kesehatan Dunia merumuskan setidaknya ada 5 hal pokok yang perlu kamu ketahui dan amalkan. Kelima hal ini berlaku untuk berbagai budaya di belahan dunia manapun.
Menurut Jurnal berjudul Partner in Life Skill Education yang diterbitkan oleh WHO pada Tahun 1999, lima hal tersebut antara lain :
1. Pengambilan Keputusan dan Pemecahan Masalah
Siapa yang tidak punya masalah? Semua punya. Tidak ada yang bisa menyelesaikan masalah kecuali kamu yang berani mengambil langkah dan keputusan untuk menyelesaikannya. Apapun yang kamu hadapi, yakinlah kamu orang yang pantas.
- Pertamina Patra Niaga Blokir 4.767 QR Code BBM Subsidi di Sulawesi
- Pasokan Listrik Sulbagsel Terdampak Kendala Pembangkit, PLN Percepat Pemulihan
- Astra Honda Racing Team Puncaki Klasemen Tim ARRC 2026 Usai Seri Sepang
- Kredit Perbankan Tembus Rp9.135 Triliun, OJK Sebut Intermediasi Makin Solid
- Kemarau Panjang, PDAM Makassar Kerahkan 6 Pickup Distribusi Air Bersih
2. Berfikir kreatif dan berfikir kritis
Kedua kemampuan tersebut diperoleh melalui kemampuan berfikir seseorang. Beberapa orang diberi kemampuan mengimajinasikan dan menghasilkan sesuatu. Di lain pihak ada orang yang diberi kemampuan berfikir analitis dan sistematis. Tetapi ada juga orang yang diberi keduanya meski jumlahnya tak banyak.
3. Keterampilan berkomunikasi dan Interpersonal
Kalau kamu adalah orang yang mempunyai kesulitan berkomunikasi, cobalah untuk semakin sering berinteraksi. Komunikasi adalah keterampilan yang perlu diasah baik secara verbal maupun non verbal.
Selain itu, kemampuan anda mengatur diri sendiri atau interpersonal perlu diperhitungkan sebagai kecakapan hidup. Disiplin adalah kuncinya.
4. Kesadaran diri dan empati
Kemampuan berikutnya adalah kemampuan untuk mengenal faktor internal maupun eksternal. Kesadaran diri kita merupakan pendukung pengenalan faktor internal. Kita akan memahami kekuatan dan kelemahan kita sehingga mampu lebih mencapai efektif dan efisien dalam bertindak. Untuk faktor eksternal, empati mampu memberikan kita kesempatan untuk mengenal orang lain lebih baik.
5. Mengatasi emosi dan mengatasi stress
Yang terakhir adalah ketahanan kita dalam mengelola emosi dan stress. Kalau kita tidak pandai, justru hal ini dapat membuat kita kehilangan kendali dan seringkali membuat masalah baru. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi ini. Perbanyak pengetahuan dapat membantu menjadi lebih bijak dan lapang.
Apabila kelima hal tersebut telah dikuasai dengan baik, maka kamu sudah layak untuk mengemban amanah yang lebih besar lagi.
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.