Mitra Terkini
Terkini.id, Jakarta – Jus termasuk salah satu jenis minuman yang bisa membantu melancarkan pencernaan serta rutinitas buang air besar BAB). Selain itu, jus juga memiliki manfaat yang sangat baik apabila seseorang mengalami sembelit atau gangguan pencernaan lainnya.
Resep jus pelancar BAB sangat mudah untuk dibuat. Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jus pelancar BAB terdiri dari buah dan sayuran yang kaya akan serat dan air.
Dikutip dari Suara.com jaringan Terkini.id, berikut resep jus yang bisa membantu memperlancar BAB yang bisa Anda coba.
Resep Jus Pelancar BAB
Bahan-bahan:
– 2 buah apel hijau yang dipotong dadu
– 1 buah pir yang dipotong dadu
– 1 buah kiwi yang dipotong dadu
– 1/2 buah timun yang dipotong dadu
– 1/2 cangkir air kelapa
– 1/2 sdt jahe parut
– 1/2 sdt lemon parut
Cara membuat:
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.