Mitra Terkini
Terkini.id, Makassar – Makassar terkenal dengan iklimnya yang bersuhu tinggi. Maka dari itu, tidak heran banyak penduduk Makassar sangat mengandalkan AC untuk mendinginkan suhu tubuh.Tanpa kita sadari, kita menghabiskan terlalu banyak waktu terpapar oleh AC.Di kamar,mobil, kantor,mall, cafe, bioskop, restoran semuanya ber-AC.
Menggunakan AC untuk mendinginkan suhu ruangan sebenarnya boleh-boleh saja. Tapi jangan lama-lama ya,soalnya AC juga punya dampak negatif bagi tubuh.
Melansir dari hellosehat.com, dampak negatif yang pertama adalah infeksi saluran pernapasan. AC menyerap kelembapan yang ada di dalam ruangan sehingga merusak sistem pernapasan. Penyakit pernapasan seperti pilek dan flu juga semakin mudah menular dalam ruangan ber-AC.
Yang kedua adalah mudah lelah. Sering dalam ruangan ber-AC membuat kita lebih gampang sakit kepala dan merasa kelelahan.Ini disebabkan karena kita terus menerus terpapar udara dingin.
Yang ketiga adalah berdampak buruk bagi kesehatan kulit. Kulit menjadi kering dan mudah iritasi jika berlama-lama di ruangan ber-AC.Jadi kita harus memakai pelembab kulit saat berada di ruang ber-AC.
Untuk pekerja kantoran, tidak sedikit dari kita yang juga terpapar udara AC selama berjam-jam karena ruang kantor ber-AC.
Kita bisa mengatasinya dengan menyeimbangkan waktu yang kita habiskan dalam ruang ber-AC dan ruang terbuka seperti bersepeda, jalan-jalan di taman dan kegiatan outdoor lainnya.
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.