Ini Tips Menghadapi Musim Pancaroba dari Dosen Kesehatan Masyarakat UINAM

Terkini.id, Makassar – Musim pancaroba yang dihadapi Indonesia saat ini memanglah menjadi salah satu faktor yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.

Hal ini dikatakan langsung oleh Azriful, SKM., M.kes selaku Dosen Kesehatan Masyarakat UIN Alauddin Makassar (UINAM).

Menurutnya, saat musim yang tak menentu yang biasanya dari musim kemarau tiba-tiba musim hujan, sebaiknya hindari kontak langsung dengan cuaca.

Baca Juga: Di Tengah Pandemi Covid-19, Pemerintah Minta Warga Waspadai Penyakit ini

“Yang pertama yang harus dilakukan adalah melindungi diri dengan jangan terlalu berlama-lama di luar tanpa menggunakan pengaman, seperti payung,” kata Azriful, Kamis, 14 November 2019.

Cuaca yang tidak normal, lanjut Azriful, juga banyak menimbulkan bakteri yang sangat mudah berkembang, sehingga kita juga perlu melakukan perlindungan diri.

“Sedang untuk tetap menjaga stamina agar terhindar dari penyakit, tetap mengonsumsi makanan yang bergizi dan banyak mengandung banyak air, seperti buah-buahan,” ungkapnya.

“Bukan hanya itu akibat dari pancaroba yang menimbulkan penyakit, juga didorong oleh adanya debu yang beterbangan dan sampah-sampah yang ada di sekitar,” jelasnya.

Citizen Reporter: Andriyani Yunas

Bagikan