Stop Kebiasaan Minum Air Hangat, Hasil Penelitian Temukan Risiko Berbahaya! Ini Penjelasannya

Terkini.id – Sejumlah orang banyak beranggapan bahwa meminum air hangat jauh lebih baik untuk kesehatan tubuh.

Hal tersebut memang benar. Akan tetapi mimun air hangat dalam kadar dan waktu yang tepat memang bisa memberikan berbagai manfaat.

Namun jangan mengabaikan bahaya di balik kebiasaan minum air hangat yang ternyata tak kalah mengerikan. Pasalnya terlalu sering mengonsumsi air hangat ternyata bisa memberikan dampak buruk bagi tubuh.

Baca Juga: Telur Asin Favorit Masyarakat Indonesia Ternyata Bisa Datangkan Bahaya Kesehatan...

Meski baru ada sedikit penelitian tentang manfaat minum air hangat, tapi ada beberapa risiko yang terjadi jika minum air hangat.

berikut penjelasan risiko yang terjadi jika kebiasaan minum air hangat. Dilansir Terkini.id dari Gridid. Sabtu, 6 November 2021.

  1. Sensasi terbakar

Baca Juga: Inilah Tiga Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Baik Dikonsumsi

Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan. Tentu saja ini jika anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.

Selain itu, pastikan anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.

  1. Lebih banyak kontaminan

Meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni. Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.

Baca Juga: Inilah Tiga Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Baik Dikonsumsi

Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.

  1. Melukai organ internal

Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.

  1. Mengganggu konsetrasi

Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi. Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.

Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan,lo.

  1. Masalah tidur

Jika kamu memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.

Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.

  1. Kerusakan ginjal

Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal. Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin anda alami.

Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air anda setiap harinya. Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.

Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko.

 

Bagikan