Mental health artinya kesehatan mental. Jenis gangguan mental yang umum ditemukan salah satunya ialah anxiety disorder, yakni gangguan kecemasan. Perasaan cemas yang tidak terkontrol dan menyebabkan ketakutan bukanlah hal yang wajar, bisa jadi kamu sedang mengidap anxiety disorder. Oleh sebab itu, terdapat 5 tanda anxiety disorder yang perlu diketahui.