Mitra Terkini
Manfaat buah naga merah yang cukup jarang diketahui oleh banyak orang adalah mampu mencegah katarak.
Vitamin C dalam buah ini diketahui dapat membantu menghentikan oksidasi lensa mata, yaitu salah satu penyebab terjadinya mata katarak.
5. Mencegah depresi
Bagi Anda yang sedang merasa tertekan atau sedang banyak masalah, tak ada salahnya untuk rileks sejenak sambil makan buah naga merah. Buah ini kaya akan kandungan magnesium yang mana mineral ini akan mencegah depresi dan menurunkan kecemasan.
6. Mencegah kanker
Manfaat selanjutnya dari buah ini adalah mampu mencegah kanker. Buah naga merah mengandung vitamin C dan likopen, kandungan ini terbukti mampu mengurangi sel kanker dalam tubuh.
Tak hanya itu, terkandung juga senyawa antioksidan lain yang berguna untuk mencegah kanker. Diantaranya adalah flavonoid, asam fenolik, dan betalain. Kandungan-kandungan tersebut akan mencegah kanker dengan cara melindungi sel tubuh dari radikal bebas.
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.