Mitra Terkini
Terkini.id, Makassar – Kegiatan olah tubuh dengan melakukan yoga diyakini dapat membuat seseorang memiiki jiwa yang tenang dan damai. Hari Yoga Internasional ke-9 bakal dirayakan di Anjungan Pantai Losari, Kota Makassar, Sulawesi Selatan, pada 24 Juni 2023.
Yoga dalam bahasa Sanskerta berarti penyatuan yang bermakna ‘penyatuan dengan alam’ atau ‘penyatuan dengan Sang Pencipta.
“Seluruh dunia tengah mempraktekan yoga dan merupakan bagian dari gaya hidup masyarakat,” kata Konsul Jenderal India, Neeharika Singh saat konferensi pers di Rumah Jabatan Wali Kota Makassar, Jumat, 23 Juni 2023.
Ia menggarisbawahi pentingnya yoga dan pesan perdamaiannya. Dia mengatakan bahwa yoga tidak membeda-bedakan agama. Semua orang bisa berlatih tanpa memandang usia atau kekuatan.
Sementara, Direktur Pusat Kebudayaan Swami Viveka Nanda, Naveen Meghwal menuturkan masyarakat mengalami beberapa masalah kesehatan dan tak banyak yang menyadari. Seperti masalah jantung, diabetes dan penyakit lain.
“Mereka tidak tahu cara lebih baik untuk mengatasinya,” kata Naveen.
Ia mengatakan pihaknya ingin menyebarkan pesan bahwa yoga bersifat universal, baik tua dan muda, dan tidak memandang agama dan kepercayaan. Yoga, kata dia, mampu membuat orang sehat secara mental dan sosial.
“Saya akan memberikan gerakan yoga yang cocok untuk semua orang, simpel,” tuturnya.
Manfaat yoga, kata dia, mampu menurunkan stres dan memberikan perasaan rileks. Menurutnya, sistem fisik manusia yang digunakan hanya 30 persen saja. Pasalnya, banyak sel-sel otak tidak aktif. Menurutnya, yoga bisa membantu mengaktifkan sel-sel tersebut.
“Saat sel otak aktif kita lebih produktif. Dengan yoga Anda menjadi lebih pintar karena sel-sel tersebut telah aktif. Wanita menggunakan kebanyakan otak kanan, untuk pria menggunkan otak sebelah kiri. Yoga membantu menyatukan kedua sisi otak seimbang dan berfungsi dengan baik,” paparnya.
Kabid Pemberdayaan Pemuda Dispora Kota Makassar, Muh Dasysyara Dahyar mengatakan pemerintah kota menerima Konsul Jendral India dengan tangan terbuka. Terlebih, kata dia, yoga merupakan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
”Yoga merupakan olah tubuh yang telah teruji dan memiliki manfaat untuk kesehatan jiwa dan mental,” sebutnya.
Perayaan Hari Yoga Internasional (IDY) ke-9 ini rencananya akan diikuti oleh lebih dari 500 penggemar yoga, antara lain, pejabat Pemerintah Kota Makassar, korps konsuler, akademisi, mahasiswa, hingga pakar yoga.
Yoga adalah tradisi India kuno berusia lima ribu tahun yang menggabungkan latihan fisik, mental, dan spiritual untuk mencapai keharmonisan tubuh dan pikiran. Sebagai pengakuan atas manfaat universal dan popularitasnya, pada tanggal 11 Desember 2014, Majelis Umum PBB menyatakan tanggal 21 Juni sebagai Hari Yoga Internasional (IDY).
Deklarasi tersebut muncul setelah seruan untuk menetapkan tanggal 21 Juni sebagai Hari Yoga Internasional oleh Perdana Menteri India, Narendra Modi dalam pidatonya di Majelis Umum PBB pada tanggal 27 September 2014.
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.