Mitra Terkini
Terkini.id, Gowa – Dalam rangka mendukung pelaksanaan tugas personil agar tetap bugar dan prima, Polres Gowa kini membudayakan gerakan Senam AW S3 usai melaksanakan apel pagi.
Hal itu terlihat jelas, seperti pada Selasa (17/03) usai pelaksanaan apel pagi ini, para personil Polres Gowa pun mulai melakukan gerakan Senam AW S3 (Sehat, Semangat, Senang) selama 10 menit di halaman Mako Polres Gowa.
Kegiatan yang digelar di lapangan apel ini, dipimpin langsung oleh Kapolres Gowa Akbp Boy Fs Samola, SIK., MH, mulai dari gerakan Dengan mengayun lutut dan jinjit, sambil tangan diangat lurus lalu dihentak seperti mengepret air.
Lebih lanjut, adapun manfaat dari Senam AW S3 adalah untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima.
“Gerakannya sangat praktis dan sederhana dan bermanfaat bagi semua kalangan, baik anak-anak, muda-mudi, dewasa, serta para lansia,” pungkas Boy.
Dikatakan Kapolres, pelaksanaan senam ini akan dilaksanakan setiap hari pasca apel pagi, agar menjaga keseimbangan tubuh personil agar tetap bugar dan prima dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
“Meskipun pelaksanaannya hanya sebentar, olahraga ringan ini diharapkan dapat diikuti seluruh personil dengan maksimal,” imbuh Kapolres Gowa Boy. (*jr)
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.