Begini Cara Bos Astragraphia Wilayah Timur Jalani Ibadah Puasa

Terkini.id,Makassar – Saat menjalankan Ibadah puasa Ramadan, biasanya orang akan mudah tergoda untuk konsumsi beragam makanan takjil untuk berbuka puasa ataupun untuk makan sahur.

Salah seorang professional di Makassar yakni Pimpinan Astragraphia Wilayah Timur sekaligus Ketua Astra Group Wilayah Makassar, Suhardi punya cara sendiri dalam menjalani ibadah puasa agar tetap sehat dan menjaga stamina.

Dikatakan Sekertaris Golfer Sulawesi Selatan ini bahwa dirinya sebenarnya sudah terbiasa tidak makan sahur, hanya minum atau makan kurma saja. Namun saat buka puasa Ia usahakan konsumsi menu lengkap seperti nasi, ikan, sayur serta buah-buahan.

Baca Juga: Lawan Corona, Puasa Ramadan Bermanfaat untuk Imunitas Tubuh

“Puasa juga sebenarnya tak berarti tubuh menjadi lemas dan malas beraktifitas. Sesekali saya jadwalkan tetap Golf mulai selesai Azhar hingga menunggu Magrib,” ujar Hardi.

Sponsored by adnow
Bagikan