Mental health disorder atau gangguan mental ditandai dengan gangguan yang signifikan secara klinis pada kognisi, pengaturan emosi, atau perilaku seseorang..

Usia yang matang belum tentu menjadikan individu memiliki jiwa dan kesehatan mental yang baik.

Menangis secara tiba-tiba pasti hampir semua orang mengalami walupun tidak ada kejadian yang membuat sedih, membuat mood secara tiba-tiba berubah.

Mental health artinya kesehatan mental. Jenis gangguan mental yang umum ditemukan salah satunya ialah anxiety disorder, yakni gangguan kecemasan. Perasaan cemas yang tidak terkontrol dan menyebabkan ketakutan bukanlah hal yang wajar, bisa jadi kamu sedang mengidap anxiety disorder. Oleh sebab itu, terdapat 5 tanda anxiety disorder yang perlu diketahui.