Bukan Cuma Gizi, Bahagia Juga Jadi Kunci Tumbuh Kembang Anak

Terkini.id, Jakarta — Nestlé LACTOGROW kembali berbagi ilmu untuk membantu orang tua dalam memenuhi kebutuhan gizi dan mengembangkan kematangan emosi anak.

Hal itu misalnya ditunjukkan dalam acara workshop “Grow Happy Parenting” di Cafe Iconik, Makassar, Rabu 17 Juli 2019.

Dokter Spesialis Anak, dr Ariani Dewi Widodo mengatakan untuk memenuhi kebutuhan gizi anak, salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan memastikan pencernaannya dalam kondisi sehat.

Kesehatan saluran cerna mendukung tumbuh kembang anak agar optimal.

Oleh karena itu penting bagi orang tua untuk memastikan makanan yang dikonsumsi bergizi seimbang dan mengandung probiotik agar membantu nutrisi dapat terserap dengan lebih baik.

“Di antara sekian banyak probiotik, Lactobacillus reuteri merupakan salah satu jenis yang telah teruji secara klinis aman dan bermanfaat bagi tubuh. Pemberian probiotik dapat dilakukan melalui susu atau makanan yang difermentasi seperti yoghurt dan tempe,” ucapnya.

Tak hanya memastikan asupan nutrisi, orang tua juga harus memperhatikan kematangan emosi anak.

Psikolog, Elizabeth Santosa mengatakan, Kematangan emosi dan kebahagiaan anak dapat dibantu dengan mempraktekkan perilaku positif, misalnya dengan mengajarkan kebiasaan bersyukur.

Anak yang pintar bersyukur akan tumbuh menjadi sosok yang optimis, berempati tinggi, dan lebih bahagia.

“Orang tua juga sebaiknya rutin menghabiskan waktu dengan anak, misalnya berolahraga bersama, karena membiasakan gaya hidup aktif dapat meningkatkan kesehatan psikologis dan fisik,” ujarnya.

Selain mebahagia anak, kata dia, orang tua juga harus menyiapkan masa depan anak kelak, seperti meyekolahkan anak, menabung untuk pendidikan sang anak.

“Mempersiapkan masa depan anak itu, butuh usaha, kesabaran, dan kerja keras,” pungkasnya.

Berita Terkait