Mitra Terkini
Terkini.id, Jakarta – Diketahui bahwa kelebihan berat badan lebih rentan terpapar Covid-19, Fakta tersebut tersebut berdasarkan penelitian dari Epidemolog UI.
Minggu, 6 Februari 2022, Pemerintah Provinsi Jakarta menyampaikan ajakan berjalan kaki secara rutin.
Melonjaknya kasus Covid-19 varian Omicron adalah ancaman bagi setiap masyarakat Indonesia.
Bagi warga yang memiliki berat badan berlebih, dianjurkan untuk lebih berhati-hati, terlebih varian Omicron dinilai lebih cepat penularannya.
Pasalnya, pernah ada riset yang menyatakan bahwa bahwa kelebihan berat badan lebih rentan terpapar Covid-19.
Dikutip dari kompas.com, Riset Serosurvey yang dilakukan oleh Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, menghasilkan kesimpulan mengejutkan.
Pasalnya, warga yang tergolong memiliki berat badan berlebih, lebih rentan terpapar virus Covid-19.
“Semakin meningkat indeks masa tubuh, semakin banyak juga yang terinfeksi,” ujar Epidemolog UI Pandu Riono.
Selanjutnya, Pemprov DKI Jakarta melalui akun instagramnya menjelaskan penelitian yang menjelaskan tentang manfaat rutinitas jalan kaki.
“Dengan membiasakan jalan kaki selama 30 menit saja, kamu sudah mencapai sekitar 3.600-4.000 langkah dan membakar 90-100 kalori,” tulis akun instagram Pemprov DKI Jakarta.
Jadi, anda dapat menurunkan berat badan dengan membakar 90-100 kalori per hari hanya dengan berjalan kaki 30 menit.
Hal tersebut dapat anda lakukan demi menjaga kesehatan tubuh dan menghindari penyebaran Covid-19 yang rentan terjadi pada orang yang kelebihan berat badan.
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.