Mitra Terkini
Terkini.id, Jakarta – Tak cukup hanya vaksinasi, justru ini yang wajib dilakukan guna cegah corona. Kendati vaksin virus corona atau Covid-19 memang bisa melindungi tubuh seseorang dari serangan penularan Covid-19, namun tetap masih ada hal lain yang perlu dilakukan guna mencegah infeksi lebih lanjut.
Seperti dikutip dari Best Life, Kamis 19 Agustus 2021, vaksinasi memang bertujuan memperlambat penyebaran dan evolusi virus corona. Kendati demikian, bukan berarti seseorang bisa meninggalkan protokol kesehatan (prokes).
Sejatinya, protokol kesehatan tetap perlu diterapkan untuk lebih melindungi tubuh. Menurut penelitian yang dipublikasikan di Scientific Reports, memakai masker dan menjaga jarak tetap dibutuhkan, kendati seseorang sudah divaksin.
Protokol kesehatan tersebut mampu melindungi tubuh dari infeksi virus corona varian Delta yang lebih mudah menular, ataupun varian lain yang mungkin akan muncul.
Selain menggunakan masker dan menjaga jarak dengan orang lain, masih banyak cara mencegah virus corona lain yang bisa dilakukan.
- Warga China Pilih Lawan Cuaca Dingin dan Lonjakan Covid-19
- Terawan Sebut Pengguna Vaksin Nusantara Tidak Perlu Booster, Netizen: Lawannya Politik Susah Pak
- Omicron BA 4 dan BA 5 Beredar di Indonesia, Kemenkes: Mungkin Pertengahan Juli
- Jelang G20, Airlangga Singgung Kesiapan Pendanaan Global Agar Pandemi Tak Terulang
- Meski Covid-19 Terkendali, Airlangga Ungkap PPKM Tetap Diperpanjang Usai Lebaran
Misalnya, menghindari tempat-tempat dengan risiko penularan tinggi, seperti restoran, bar, atau tempat lain dengan ventilasi udara yang buruk.
Jika terpaksa pergi ke tempat umum, selalu jaga jarak dan pakai masker. Selanjutnya, jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan tangan. Seseorang bisa memakai sabun dan air mengalir atau memanfaatkan hand sanitizer.
Tidak cukup sampai di situ, penting pula bagi seseorang untuk selalu menjaga sistem imun tubuh. Usahakan untuk mengonsumsi makanan bergizi dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Selain itu, jangan lupa pula untuk rajin olahraga. Pilihlah jenis olahraga yang nyaman dilakukan di rumah. Dengan aktif olahraga, sistem imun tubuh menjadi lebih kuat sehingga risiko tertular virus bisa dihindari.
Jika baru saja melakukan kontak dekat dengan pasien Covid-19 dan mengalami beberapa gejala, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke tenaga kesehatan.
Jika memang dibutuhkan, cobalah untuk melakukan isolasi mandiri (isoman) agar penyebaran virus corona dapat terputus.
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.