Salah satu cara untuk meningkatkan aktivitas fisihek adalah dengan memarkirkan kendaraan agak jauh dari lokasi tujuan. Dengan begitu, orang-orang bisa berjalan kaki lebih banyak untuk mencapai tujuan mereka.
5. Berdekatan dengan perokok
Paparan asap rokok tak hanya berbahaya pada situasi di dalam ruangan, tetapi juga di luar ruangan.
Peneliti dari Stanford University menemukan bahwa non perokok yang duduk dengan jarak 18 inchi dari perokok yang menghisap dua batang rokok dalam satu jam di luar ruangan akan mendapatkan paparan rokok yang sama seperti duduk satu jam di dalam bar berasap rokok.
Tingkat paparan racun dari asap rokok akan menurun seiring dengan semakin jauhnya jarak perokok dari non perokok.
Menurut studi yang dilakukan peneliti Stanford University, non perokok sebaiknya menjaga jarak enam kaki atau sekitar dua meter dari perokok di luar ruangan.
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.
