Mitra Terkini
Terkini.id, Jakarta – Malnutrisi pada anak sering kali tidak kita sadari keberadaannya di sekitar kita, padahal hal tersebut harus kita waspadai karena berbahaya bagi anak-anak.
Apa itu malnutrisi pada anak? apa saja ciri-cirinya? apa dampak malnutrisi terhadap anak? Bagaimana cara mencegahnya?
Selasa, 25 Januari 2022, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengedukasi masyarakat terkait malnutrisi melalui akun instagramnya.
IDAI menjelaskan tentang pengertian malnutrisi, ciri-ciri, dampak dan solusi untuk mencegahnya, berikut ini penjelasannya:
- Pj Ketua TP PKK Sulsel Harap Semua Anak Hak Imunisasi
- Rahasia Agar Perasaan Lebih Baik Jika Belum Diberi Momongan Segera Setelah Menikah
- Hindari ! Khawatir yang Berlebihan, Akan Buat Anak Menjadi Ketergantungan
- Peringati Hari Anak Nasional, TP PKK Sulsel Gelar Festival
- Kekerasan pada Anak Meningkat, Jokowi Tegaskan Pelaku Dihukum Keras!
Dikutip dari akun instagram resmi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), @idai_ig, malnutrisi adalah istilah yang mengacu pada kekurangan nutrisi, kelebihan nutrisi dan defisiensi vitamin serta mineral.
Bahkan IDAI menginformasikan bahwa ketiganya dapat terjadi pada anak dalam waktu yang bersamaan.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) defisiensi adalah kekurangan, sehingga yang dimaksud defisiensi vitamin dan mineral, yaitu kekurangan vitamin dan mineral.
Ciri-Ciri Malnutrisi pada Anak
Sebagaimana dijelaskan dalam pengertian malnutrisi, bahwa malnutrisi terbagi menjadi 3, yaitu: kelebihan nutrisi, kekurangan nutrisi dan defisiensi vitamin serta mineral. Berikut ini masing-masing ciri dari ketiganya:
1. Kelebihan nutrisi, ditandai dengan overweight dan obesitas. Dapat ditememukan pada anak yang memiliki berat badan berlebih menurut tinggi badan.
2. Kekurangan nutrisi, ditandai dengan berat badan yang kurang menurut usia (underwight), tinggi badan kurang menurut usia (stunting) dan berat badan yang kurang atau tidak seimbang dengan tinggi badan.
3. Defisiensi vitamin dan mineral, defisiensi atau kekurangan, ditandai dengan sulit fokus, penyakit mata pada anak yang mengharuskannya memakai kacamata, melemahnya daya ingat dan melemahnya imun tubuh.
Dampak Malnutrisi pada Anak
Malnutrisi pada anak memberikan dampak negatif jangka pendek maupun jangka panjang, seperti menurunnya performa belajar, menurunnya produktifitas anak, menurunnya fungsi kognitif pada anak.
Selain itu juga dapat memberikan dampak berupa daya tahan tubuh yang melemah, serta ancaman risiko terkena berbagai penyakit degeneratif.
Solusi Pencegahan Malnutrisi pada Anak
Solusi pencegahan malnutrisi pada anak menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia adalah:
1. Kontrol rutin selama hamil.
2. Pemberian air susu ibu (ASI) secara eksklusif.
3. Berikan makanan pendamping ASI yang bervariasi secara tepat waktu, higenis dan bergizi.
4. Terapkan pola hidup sehat pada anak.
5. Terapkan pola makan makanan yang bergizi seimbang.
6. Terapkan kebiasaan rutin melakukan aktivitas fisik.
7. Lakukan pemantauan pertumbuhan anak secara teratur.
Dapatkan update berita terkini setiap hari dari Terkini.id. Mari bergabung di Saluran Whatsapp "Terkinidotid", caranya klik link https://whatsapp.com/channel/terkinidotid, kemudian klik ikuti.